Top 8 thực phẩm giúp người nghiện thuốc lá nặng ngăn ngừa ung thư phổi

11Những người nghiện thuốc lá thì phổi luôn phải thu nạp nicotine mỗi ngày. Do vậy nguy cơ ung thư phổi cao hơn bao giờ hết. Top 8 thực phẩm này giúp người nghiện thuốc lá ngăn ngừa việc ung thư do hút quá nhiều thuốc của mình và bảo vệ phổi khỏe mạnh hơn.
1 Cà Rốt
nuoc-ep-carot-chong-ung-thu-phoi
Trong cà rốt chưa nhiều dinh dưỡng là đối thủ của Nicotine giúp phổi khỏe mạnh hơn.
Nước ép cà rốt rất giàu vitamin và giúp loại bỏ chất nicotine khỏi phổi.
2 Hành tây:
Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, hành tây cũng có tính chất dược liệu nhất định. Chúng giúp loại bỏ chất nicotine ra khỏi cơ thể, rất hữu ích cho những người nghiện hút thuốc.
hanh-tay-chua-ung-thu-phoi
3 Nước:
Nicotin khử nước trong phổi, vì vậy, uống nhiều nước giúp dưỡng ẩm phổi và lọc rửa chất độc hại này.
Công thức đơn giản giúp da trắng sáng
Top 7 thực phẩm không nên ăn khi mang bầu
Chuyện ý nghĩa: Tổ ấm là gì vậy mẹ?
4 Rau bina
Rau bina giàu axit folic và một số vitamin, có thuộc tính làm mất mùi khó chịu của thuốc lá và loại bỏ chất nicotine ra khỏi cơ thể.
rau-cai-giup-ngan-ngu-ung-thu
5 Quả Kiwi:
Theo Boldsky, kiwi rất giàu vitamin, giúp bổ sung cho cơ thể các dưỡng chất bị mất trong thời gian hút thuốc, đồng thời loại bỏ chất nicotine.
6 Nghệ và gừng
nghe-va-gung-ngan-ngua-ung-thu-phoi
Nghệ và gừng giúp ngăn ngừa nicotine gây hại cho phổi.
Nghệ và gừng là những thành phần thảo dược có đặc tính chống viêm, chống nấm, ngăn ngừa vi khuẩn giúp loại bỏ các độc tố, trong đó có nicotine từ phổi.
7 Cam
Cam rất giàu vitamin và chứa cryptoxanthin, hợp chất hữu ích trong việc loại bỏ độc tố, ngăn ngừa các vấn đề về phổi.
8 Táo
tao-giup-ngan-ngua-ung-thu-phoi
Táo giàu dinh dưỡng tốt cho phổi nó được mệnh danh là máy rửa nicotine
Táo là một trong những trái cây có lợi cho sức khỏe đường hô hấp, rửa sạch lượng nicotine độc hại trong phổi.
Bác sĩ gia đình đã gửi tới bạn 8 loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh và ngăn ngừa nicotine hiệu quả. Gia đình bạn nếu có người nghiện thuốc lá hay phổi yếu thì đây là phương thuốc hiệu quả qua đường ăn uống cho bạn.
Bạn có cách nào tăng sức để kháng của phổi không? Hay mẹo chữa bệnh nào đó mà bạn biết hãy gửi cho chúng tôi qua: Contact.tnb2016@gmail.com hoặc comment phía dưới nhé.
Chúc bạn có sức khỏe viên mãn.
Theo Am Thuc Viet Nam